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Bringen Sie Bewegung
in Ihren Arbeitstag

Zu viele Stunden sitzend am Schreibtisch schadet
Ihrer Gesundheit.

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Lange Sitzphasen sind nicht nur schlecht für Ihren Rücken, sie wirken sich auch auf Ihre Atmung, Verdauung und jeden Aspekt der Gesundheit sowie auf das Gehirn und die Konzentrationsfähigkeit aus.

Wenn Sie permanent sitzend an Ihrem PC oder Laptop arbeiten, verdoppelt sich Ihr Risiko für Fettleibigkeit*. Bewegung in den Büroalltag zu integrieren ist daher immens wichtig.

Zwischendurch im Stehen zu arbeiten verbessert Ihre Durchblutung, Konzentration, Ihren Stoffwechsel und verleiht Ihnen Energie. All dies wirkt sich im Umkehrschluss positiv auf Ihren Blutdruck, Blutzucker, Ihr Gewicht und Stresslevel aus.

Das Risiko für Fettleibigkeit verdoppelt
sich durch ständiges Sitzen*
und... 60%
unserer täglichen Sitzzeit findet
im Büro statt.
**

Stehen Sie zwischendurch auf und bewegen Sie sich -
integrieren Sie Körperübungen in Ihren Büroalltag!

Sitz-Steh Workstations und Plattformen bringen die Schreibtischarbeit in neue Höhen und unterstützen einen aktiven Arbeitsstil.

Dank der Fellowes Sitz-Steh Workstations und Plattformen müssen Sie sich nicht gleich einen neuen Schreibtisch anschaffen, um aktiver zu arbeiten. Die Lösungen lassen sich perfekt mit Ihrem bestehenden Schreibtisch kombinieren, so dass Sie zukünftig Ihre Arbeitsposition innerhalb weniger Sekunden regelmäßig verändern können.

Bringen Sie Bewegung in Ihren Arbeitstag und bleiben Sie aktiv, gesund und produktiv. Hier finden Sie einige Produktlösungen, die Sie dabei unterstützen.
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Die Balance macht's!

Nur Stehen ist auch keine Lösung -
der Mix zwischen Sitzen und Stehen macht den Unterschied.

Der regelmäßige Wechsel zwischen Sitzen und Stehen bringt Sie in einen gesunden Bewegungszyklus und reduziert aktiv die Gesundheitsrisiken durch andauerndes Sitzen wie Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Diabetes.

Schon kleine Änderungen können große Wirkung zeigen: nehmen Sie z.B. regelmäßig die Treppe statt den Fahrstuhl, gehen Sie zu Ihren Kollegen hin statt sie anzurufen und führen Sie Telefonate im Stehen. Damit regelmäßige Haltungswechsel zur Gewohnheit werden, empfiehlt sich zudem eine Sitz-Steh Lösung für den Schreibtisch.

Fellowes Lotus™ Sitz-Steh
Workstation
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Fellowes Extend™ Sitz-Steh
Plattform
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Fellowes Easy Glide™ Sitz-Steh
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*Bullock et al. 2016 **Clemes et al. 2015